Психология привычки проверять телефон каждые несколько минут Современный человек контролирует телефон в среднем 96 раз за день, причём множество таких действий происходит автоматически. Привычка тянуться к экрану складывается медленно и основывается на фундаментальные принципы функционирования мозга, которые ответственны за выявление свежести и вознаграждения. Дофаминовая система исполняет ключевую функцию в поддержании такого поведения, поскольку каждое новое…